Bom dia corredores.

Como nos últimos tempos tenho partilhado tanto da minha vida de corrida convosco hoje vou partilhar um ritual que tenho antes de todas os treinos e corridas que serve para me motivar. E vocês têm algum ritual antes das corridas? No final tenho outro ritual que é tomar banho mas acho que não justifica estar a filmar.

Abraços