Treino de descanso
Acho que para sermos bons corredores é importante fazer 3 tipos de treinos. Os treinos de corrida,...
Read MoreJul 29, 2015 | Treinos
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Read MoreJul 28, 2015 | Cenas
Bom dia corredores. Hoje o meu facebook foi inundado pela noticia do americano que fez 50x a...
Read MoreJul 19, 2015 | Provas
CALDAS ULTRA TRAIL A minha experiência em Trail não é grande coisa. Já corri umas vezes 2 km no...
Read MoreJul 15, 2015 | Dia-a-dia
Hoje à hora de almoço fui cortar o cabelo, não costumo ser de fazer conversa com o barbeiro mas no final do trabalho resolvi fazer a piadola de que estava 1kg mais leve.
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