Mês: Junho 2015

Nutrição

Boa tarde corredores. Para manter a forma física faço o possível para manter uma boa alimentação....

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Ironman

Olá corredores. Como alguns de vocês gostam de corridas estranhas, e trail e crosscoiso e etc. e...

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Over-resting

Olá corredores Utimamente tenho andado bastante cansado sempre que corro. Corri 1km barefoot em...

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