Correr sem relógio

Bom dia.

Estou com um problema.

Devido à falta de tempo hoje resolvi trazer equipamento para o trabalho e ir correr durante a hora de almoço.
No entanto estou com um problema. Esqueci-me de trazer o relógio para registar tudo e postar no runkeep, strava, endomondo e mapmyrun.
O que devo fazer?

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